Tjänster – Globen Naprapati & Rehab

Välkommen till vår naprapatklinik

På vår klinik i Johanneshov erbjuder vi professionell naprapati, rehabilitering och behandling av idrottsskador. Med över 25 års erfarenhet fokuserar vi på att ge dig en trygg och personlig vård, så att du kan återfå din rörlighet och livsglädje.

Vad våra kunder säger

Jag kände mig genast trygg och väl omhändertagen. Behandlingen hos Artan gjorde stor skillnad för mina ryggsmärtor. Rekommenderar varmt!

Jag fick fantastisk hjälp med min knäskada. Efter flera behandlingar kan jag nu träna som vanligt igen. Tack, Artan, för din expertis och omtanke.

Jag är så tacksam för den vård jag fått! Artan har verkligen lyssnat på mina problem och gett mig en lösning som fungerar. Rekommenderar varmt till alla!

Boka din behandling idag!

Vi är här för att hjälpa dig. Oavsett om du har ont i ryggen, behöver rehabilitering eller vill förbättra din hälsa, är du varmt välkommen att boka en tid. Vi erbjuder individanpassad behandling för att möta just dina behov.

Kontakta oss enkelt med vår lilla knapp nedan och ta det första steget mot ett bättre välbefinnande!

Vanliga frågor

Här hittar du svar på de vanligaste frågorna om våra behandlingar.

Vad är naprapati?

Naprapati är en behandlingsform som fokuserar på att diagnostisera och behandla smärtor och besvär i muskel- och skelettsystemet. Vi hjälper dig att återfå din rörlighet och minska smärta genom manuella tekniker och individuellt anpassade övningar.

Är naprapati smärtsamt?

Vissa behandlingar kan upplevas som obehagliga, men vi strävar alltid efter att anpassa behandlingen så att den känns så behaglig som möjligt. Du kan alltid kommunicera med vår naprapat om du känner att något gör ont.

Vilka problem kan ni behandla?

Vi behandlar en rad olika besvär, inklusive rygg- och nacksmärtor, idrottsskador och överbelastningsskador. Oavsett om du är idrottare eller motionär kan vi hjälpa dig att återhämta dig och få en bättre livskvalitet.

Vad händer under en behandling?

Under behandlingen gör vår naprapat en grundlig bedömning av dina besvär, följer en specifik behandlingsplan och ger dig tips för fortsatt vård och träning för att maximera resultaten.

Hur bokar jag en tid?

Du kan enkelt boka en tid direkt via vår hemsida eller kontakta oss via telefon. Vi finns här för att hjälpa dig och svara på dina frågor om våra tjänster.

Har du andra frågor?

Om du har fler frågor eller behöver mer information, tveka inte att höra av dig till oss. Vi finns här för att ge dig den hjälp du behöver och se till att du känner dig trygg och informerad inför din behandling.

Rehabilitering / DNS

Rehabilitering handlar om att återställa kroppens naturliga rörelseförmåga och funktion efter en skada eller vid långvarig överbelastning. Med hjälp av DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) utgår vi från kroppens medfödda rörelsemönster för att bygga upp en stabil grund från grunden.

Genom att fokusera på samspelet mellan djup bålstabilitet, koordination och kontrollerad andning hjälper vi dig att hitta tillbaka till en smärtfri vardag eller idrottsaktivitet. Varje plan anpassas helt efter dina unika mål och förutsättningar.

AVANCERAD REHABILITERING

Stötvågsbehandling

Stötvågsbehandling (shockwave therapy) är en modern och vetenskapligt beprövad metod för att behandla långvariga och svårläkta besvär i senor och muskelfästen. Genom att tillföra pneumatiskt genererade tryckvågor till det skadade området skapas en mekanisk stimulering som sätter igång kroppens naturliga läkningsprocesser, förbättrar blodcirkulationen och bryter ner eventuell kalkinlagring.

Vanliga indikationer för behandling:

Vad kan du förvänta dig? Behandlingen tar vanligtvis bara 5–10 minuter och upplevs ofta som intensiv eller smärtsam under tiden tryckvågorna appliceras, men smärtan är kontrollerad och tolerabel. Direkt efteråt kan en tillfällig bedövande känsla uppstå. En komplett serie består vanligtvis av 3–5 sessioner. Metoden är ett effektivt komplement till din ordinarie rehabträning och hjälper dig att återfå din rörlighet och styrka i vardagen.

Idrottsmedicin

Inom idrottsmedicin fokuserar vi på att förebygga, diagnosticera och behandla skador relaterade till motion och idrott. Det finns en viktig skillnad mellan akuta skador – som uppstår plötsligt vid ett specifikt tillfälle (t.ex. en stukning eller muskelbristning) – och överbelastningsskador, som utvecklas gradvis över tid när vävnaden utsätts för repetitiv stress utan tillräcklig återhämtning.

En framgångsrik rehabilitering börjar alltid med en noggrann klinisk undersökning och bedömning. Vi analyserar dina rörelsemönster, styrka och rörlighet för att hitta grundorsaken till besvären. Behandlingen och träningen anpassas därefter helt efter din specifika idrott, dina mål och din nuvarande aktivitetsnivå. Det idrottsmedicinska synsättet passar alla – från engagerade motionärer till elitidrottare som vill återgå till maximal prestation på ett säkert sätt.

Idrottsmedicinsk undersökning och bedömning av skada

Idrottsmassage

Till skillnad från en klassisk avslappningsmassage, som i första hand fokuserar på mental avslappning och lättare beröring, är idrottsmassage en målinriktad och djupgående behandling. Metoden är utformad för att specifikt möta behoven hos muskler som utsätts för hög mekanisk belastning och repetitiva rörelsemönster under träning och fysisk aktivitet.

Genom kraftfulla grepp, triggerpunktstryck och terapeutiska töjningar arbetar vi aktivt med att öka blodcirkulationen, reducera muskelsmärta och förbättra din rörlighet. Behandlingen är högst relevant både som förebyggande friskvård för att undvika överbelastningsskador, och som en viktig del i din återhämtningsprocess. Varje behandling anpassas helt efter din specifika idrottsgren, din individuella muskeltonus och var du befinner dig i din träningscykel.

Friskvård

Hos Globen Naprapati & Rehab erbjuder vi professionell och skräddarsydd friskvård som lägger grunden för ett smärtfritt och aktivt liv. Vårt primära fokus ligger på rörelse, förebyggande insatser och ett helhetsorienterat välbefinnande. Oavsett om du har ett stillasittande kontorsarbete eller lever ett högaktivt idrottsliv, anpassar vi våra behandlingar och ergonomiska strategier efter dina unika förutsättningar. Genom att kombinera klinisk expertis med personligt engagemang hjälper vi dig att optimera din kroppsfunktion och hålla dig rörlig i vardagen.

Akupunktur

Medicinsk akupunktur (västerländsk akupunktur) tillämpas på kliniken som en integrerad och evidensbaserad metod för smärtlindring och rehabilitering av muskuloskeletala besvär. Metoden bygger på neurofysiologiska principer och används ofta i kombination med manuell terapi och anpassad träning.

Genomförande & kliniskt syfte

Behandlingen utförs genom att tunna, sterila engångsnålar placeras i specifika anatomiska punkter, muskler eller triggerpunkter. Detta stimulerar de perifera nerverna, vilket kan bidra till ökad lokal blodcirkulation, minskad muskelspänning samt frisättning av kroppens egna smärthämmande ämnen, såsom endorfiner.

Vad kan du som patient förvänta dig?

När nålarna förs in kan en kortvarig stickande känsla följas av en djup, molande förnimmelse kring behandlingsområdet. Det är en normal neurologisk respons. Efter avslutad behandling upplever vissa patienter en omedelbar avslappning, medan andra kan känna en mild trötthet eller lokal ömhet som vanligtvis klingar av inom det närmaste dygnet.